Celle qui résume sa semaine en Instagram 40

Une semaine avec du soleil et des activités pour les kids /

Nettoyage des trésors de vide-grenier 

Balade et jolie écriture de poésie

La Petite sirène au cinéma et en Blu Ray

Couleurs d'automne: marron et châtaigne

Repos chez le kiné et avec les veilleuses Pabobo

Notes de musique en laine sur les murs

Ateliers Kapla, magie et cupcakes pour de Délicieux moments avec Kinder Chocolat

Dimanche en fête au parc de Sceaux et l'inévitable tour de poney

Sur une idée de Madame Parle

Ceux qui fêtent le cheval / Journée du cheval au Haras de Jardy

Au bonheur des petites cavalières / Mes passionnées de chevaux ont été ravies de participer a la Fête du cheval au Haras de Jardy / L'occasion d'un pique-nique automnal dans un cadre enchanteur / Le Haras de Jardy est le plus grand centre équestre de France /

Au programme: tour de calèche du domaine, promenades en poney, atelier pansage, découverte de tous les métiers équins: du maréchal ferrant au masseur shiatsu pour cheval ( impressionnant de voir un cheval bailler et se détendre sous les massages!) / Et puis l'occasion de s'émerveiller devant un Concours International de Saut d'Obstacle /

Le cheval c'est trop génial! est devenu le leitmotiv à la maison, et le titre d'une émission très suivie sur Gulli

Celle qui a fait une embolie pulmonaire, le pourquoi du comment

Je reviens sur les événements de cet été. J'ai eu besoin de prendre le temps d'un peu de recul et de m'en remettre physiquement et psychologiquement.
Je me suis retrouvée aux urgences pour douleurs thoraciques et difficultés de respiration. L'inquiétude des médecins et du mari s'est intensifiée au fil des examens et le verdict est tombé: Embolie Pulmonaire.
L'embolie pulmonaire est un caillot très souvent issu d'une thrombose veineuse profonde (dite phlébite) qui migre vers une ou des artères pulmonaires et les obstrue.
Réaliser, encaisser le choc, gérer. Mais garder cette angoisse profonde qui se réveille à chaque douleur. L'embolie pulmonaire est la principale cause de décès à l'hôpital, mais reste toujours difficile à déceler. Réaliser sa chance.
J'ai commencé à retrouver un rythme normal. Je tente de rester coquette avec des bas de contention: un style difficile à assumer. Et je fais avec une boule au ventre et un sentiment de jambes lourdes.

Vous connaissez la cause de cet accident? 
Ça arrive souvent à ceux qui restent longtemps immobilisés, qui font un long trajet en avion, ont une jambe dans le plâtre ou une cause héréditaire: rien de tout ça pour moi.
Les médecins qui "avouent" avec mille précautions que le seul facteur favorisant dans mon cas serait la pilule oestro-progestative, qui m'est désormais formellement contre-indiquée (et à mes filles aussi).

Et oui, seulement 10 jours après avoir délaissé le stérilet pour une pilule 2e génération: triste coïncidence. J'ai été un peu soulagée lorsque mon médecin a déclaré les effets secondaires pour mon cas aux autorités sanitaires... J'ai eu l'impression d'être un peu reconnue dans ce que j'ai vécu.

Et puis j'ai entendu dire que 2% des femmes sous pilule sont confrontées aux problèmes vasculaires. Je me suis informée et j'ai trouvé des chiffres qui circulent: de 40 (pour l'Agence Nationale de Sécurité du Médicament) à 1596  (pour l'Association des Victimes d'Embolies Pulmonaires) décès par an, par embolie pulmonaire liée à la pilule.

Les effets secondaires de la prise d'hormones restent encore floues. Mais la prise de conscience refait régulièrement surface comme lors de la polémique de l'hiver dernier sur les pilules de 3e génération qui ont conduit les autorités sanitaires à réagir. D'autant plus qu'en parler autour de moi a permis également de s'apercevoir, que mon cas n'est pas si rare que ça... Rien que 4 déjà dans mon entourage... Le témoignage de Elodie me parle beaucoup aussi.

Mais surtout je reste convaincue que la contraception orale soulève une réelle question de santé public. Ce petit cachet n'est pas une simple hygiène de vie mais bien un médicament dont les effets iatrogènes ne sont pas anodins. Les AVC et Embolies Pulmonaires noyés dans l'épaisseur des notices de pilules restent un risque à connaitre.

Il me faut nuancer le propos et rassurer en disant que ce genre d'accident arrive souvent dans les premiers mois de la prise d'hormones. Mais il faut insister aussi sur l'importance d'un bon bilan avant la prescription. Un protocole à prendre au sérieux.

Et loin de moi l'idée d'instaurer une parano ou d'augmenter le taux d'IVG, mais cette malheureuse expérience m'a fait prendre beaucoup de recul sur les médicaments vulgarisés dans le cadre de la santé publique... 

Alors je m'en sors bien même si c'est encore douloureux, j'ai eu la chance que certaines jeunes femmes n'ont pas eu. Carpe Diem et la vie comme elle vient... 
Si ce témoignage peut rendre service, faire prendre conscience ou juste provoquer un dialogue avec votre gynéco, mes petits poumons et moi serions très contents :-) 

Mille mercis pour vos gentils petits mots et attentions depuis cet été ❤

Si vous vous posez des questions sur la génération de votre pilule, ce tableau est pour vous.
Et voici un éclaircissement par Madmoizelle sur les pilules 3e et 4e génération 

Et puis comme j'ai la win... J'ai enchaîné avec une hémorragie et transfusion liée à la prise de l'anticoagulant... Pile dans la nouvelle polémique sur le Pradaxa. Appelez-moi cobaye ;-)

Celle qui résume sa semaine en Instagram 39

Une semaine de cocooning, gourmandises et ciel bleu 

Sur une idée de Madame Parle

Celle qui a un mur à pois / DIY Deco

Changements de rentrée / Envie de gaieté et de douceur sur les murs / Des tons pastels / Des ronds, des pois / Un peu de peps sur le mur au-dessus du lit à côté du papier peint Ferm Living / Changer la déco du mur à peu de frais et vite fait /
La Mini est ravie et fait de jolis rêves pour cette première rentrée colorée /

1. Prendre des feuilles colorées dans les tons souhaités

2. Dessiner des ronds au format voulu (ici avec un verre)

3. Fixer les ronds au mur avec patafix, masking tape ou colle

Gaieté et couleur dans la chambre!

On peut décliner à l'infini l'idée, avec des pois de différentes tailles / Ou d'autres formes: nuages, maisons, étoiles,... / Et s'aider d'une perforatrice ;-) /

Celles du Cake d'amour de Peau d'âne

"Préparez votre pâte dans une jatte plate"...  / Avoir envie de cuisiner le Cake d'amour comme dans Peau d'âne de Jacques Demy / Chantonner la chanson du Cake d'amour avec les filles / Et adapter la recette de la chanson de Peau d'âne /

Farine: 4 mains bien pesées = 170 g
Oeufs: 4 oeufs frais (garantis sans poussin)
Lait: 1 bol entier = 20 cl (bien crémeux s'il vous plait)
Sucre: parsemer = 100 g
Beurre: 1 main de beurre fin = 70 g
Levure: 1 souffle = 1/2 sachet de levure
Miel: 1 larme = 1 cuillère à café
Sel: 1 soupçon = 1 pincée
ET... 1 présent pour votre fiancé ; ici on a choisi une fève en forme de cœur
15 minutes de préparation; 40 minutes de cuisson à 180 degrés /

La pâtisserie Dalloyau propose aussi son Cake d'amour bien appétissant aussi avec de la poudre dorée... /
Un joli cake d'amour pour les enfants, le fiancé / Ou aussi pour la saint valentin / Un souhait d'amour s'impose... /

Celle qui résume sa semaine en Instagram 38

Une semaine de repos / Retrouver ses repères / 

Avec un Big Fernand et un Milk: valeurs sûres!

Du shopping qui fait du bien aussi

Déj at home et déco

Et encore un dimanche Kaplas et une fête des voisins

Semaine en Instagram sur une idée de Madame Parle

Celle de la boîte a petites bêtes / DIY

Une passion pour les petites bêtes / Coccinelles, gendarmes, fourmis, papillons, escargots,... / Régulièrement, certains insectes reviennent de la cour d'école ou du jardin et atterrissent dans la maison / Alors, après avoir fabriqué des petits habitats de fortune, à grand renfort de boîtes de camembert et tupperware / Papa menuisier a sorti 3 petites planches, un filet et une cordelette / Et après quelques découpes, voici la boîte à petites bêtes! /
De la peinture et du vernis pour la customiser et c'est parti! / 

Inutile de préciser qu'elle est très souvent habitée!!!! 

Et chez vous, des passionnés de petites bêtes aussi?