lundi 28 avril 2014

Ce printemps du renouveau: life, sport and healthfood

On a 2 vies, la deuxième commence le jour où on réalise qu'on n'en a qu'une / Confucius /

Voilà, la pente est remontée depuis cet été / Envie de se reprendre en main et de reprendre le dessus /
On n'oublie pas, on voit les choses différemment /  Et puis le printemps...
☀ Retour à la vie active / Avoir encore plus conscience de profiter des petits instants de vie / Ne pas gaspiller de temps dans le futile et l'inutile / Aller à l'essentiel tout en se faisant plaisir avec des futilités / Paradoxe pour ne pas se perdre soi-même /
☀ Faire attention à ce qu'on met dans l'assiette et peu à peu appliquer une prise de conscience qui me trotte dans la tête depuis un moment /  Se passer de viande, peu à peu, et ne plus en avoir envie,... du tout /
 ☀ Retrouver le goût du sport, du dépassement et de la liberté / De la course à pied qui fait du bien au corps et à l'esprit / Et des exercices d'abdos et fessiers pour se retrouver / Fysiki aide à garder une régularité et donne des exercices adaptés pour progresser /
Tout comme Emilie on y prend goût!/ Et la séance à l'Insep n'a fait que confirmer cette motivation /
☀ Et puis le printemps... et l'envie de papillons, de sorties, de fleurettes, et bien sûr de mercredis jolis! / S'attarder sur les beaux instants et minimiser les petits soucis / Oublier que le temps passe et donc écrire pour ne pas oublier... / 
Et voilà comment se sentir mieux dans son corps et sa tête / Meilleure mine, plus d'entrain,
Finalement, un cap pas si difficile à passer, au contraire un plaisir, aux 4 ans de la petite dernière, il était temps de se bouger / Moins 10 kilos au compteur... /
Vivement ce week end pour retourner courir! / Et vivement les soldes pour de nouvelles baskets!!! /
J'en profite pour vous parler de Over Ze Rainbow car malgré les embûches de la vie, on peut voir le verre à moitié plein, j'aime ces messages d'espoir /

"On n'a pas choisi de naître. Le seul choix qui nous appartient en propre, c'est de renaître" Orsenna

Et vous? quelle est votre citation fétiche?

En cadeau, un commentaire aura la chance de recevoir un code pour utiliser Fysiki et se sculpter un corps de rêve pour l'été / 

2 commentaires:

  1. Moins 10 kg ?! Waouh je suis super impressionnée !

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    1. ça s'est fait presque tout seul ;-) encore un peu ce serait bien ;-)

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